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Coaching mit Wolf D. Wichmann
Viel Spaß beim Lesen!
Wolf D. Wichmann
Kleine Video-Clips zum Eigentraining zu Hause findet ihr auf den entsprechenden Trainingsseiten
Am 19.11.2016 wurde Wolf-Dieter Wichmann vom DKV
der 9. Dan Shotokan verliehen
Hier sind die Kampfrichterkommandos (Fudoshin-Ryu) als PDF
oder auch als Videoclip
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Die 5 Jiyu-Ippon-Kumite-Regeln
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Neu!! Taikyoku und Heian Kata als Pdf-File zum downloaden
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